Работа горя или горевание в детском возрасте

Горе в детском возрасте – сложный и индивидуальный процесс, зависящий от возраста ребенка, его опыта, окружения и степени поддержки со стороны взрослых. Дети переживают горе иначе, чем взрослые, и их реакции могут быть менее выраженными или казаться «неадекватными» на первый взгляд.

Как дети переживают горе?

1. Дошкольники (3–5 лет)

   • Не до конца понимают необратимость смерти, могут ожидать возвращения умершего.
   • Реакции включают тревогу, регресс в развитии (возвращение к сосанию пальца, ночному недержанию).
   • Проявляют горе через игру, рисунки, телесные симптомы.

2. Младший школьный возраст (6–9 лет)

   • Начинают осознавать, что смерть окончательна, но могут верить в магические способы ее отменить.
   • Часто испытывают вину или страх, что их мысли или поступки могли вызвать потерю.
   • Возможны агрессия, нарушение концентрации, проблемы с учебой.

3. Подростки (10–18 лет)

   • Полностью осознают смерть, но могут испытывать сильное внутреннее сопротивление принятию утраты.
   • Реакции могут включать бунтарство, замкнутость, рискованное поведение, философские размышления о жизни и смерти.
   • Важно дать возможность проговаривать эмоции, даже если они выражаются через сарказм или избегание темы.

Как помочь ребенку прожить горе?

1. Говорить честно – использовать понятные слова («умер» вместо «заснул» или «ушел»).
2. Позволять выражать эмоции – злость, печаль, страх, даже радость от воспоминаний об умершем важны для переживания утраты.
3. Сохранять рутину – предсказуемость снижает тревогу.
4. Предлагать символические ритуалы – рисунки, письма умершему, зажжение свечи, создание памяти о нем.
5. Обеспечить поддержку – открытый разговор, контакт с психологом, книги или истории, помогающие осмыслить утрату.

Нет комментариев

Оставить отзыв